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SUMMARY:I Trail di Bergeggi e Monte Mao
DESCRIPTION:Una giornata di riding su alcuni dei tanti trail che da Savona ci portano nell’entroterra e verso ovest\, in direzione di Spotorno. \nSi sale in alto\, fino al Monte Mao\, per godere il panorama e la discesa adrenalinica sul Mao Crest. E si scende fino al mare per un piacevole riposino lungo la spiaggia. \nPoi si risale e si ridiscende … e poi ancora! \nQuesta è la stagione giusta per la Liguria\, da non perdere. \nSe non hai la tessere ForYou Card della Finale Outdoor Region la puoi sottoscrivere online\, è un prezioso aiuto per continuare a godere di questi fantastici trail! \nGuida: Claudio D. \n \n  \nDifficoltà\n \nIl percorso è abbastanza impegnativo\, sia per le salite ripide sia per le discese tecniche sui Trail. \nE’ richiesta una buona capacità di guida in fuoristrada su e-Mtb da All Mountain o Enduro. \n\n\n\nLunghezza\n28 km.\n\n\nDislivello\n 1.100 mt.\n\n\n\n  \nPRENOTA IL TUO E-BIKE TOUR\nPer iscriverti al Tour accedi a questo link e compila tutti i dati richiesti: \nhttps://docs.google.com/forms/d/1YceBfVykyY4uJWgFHsRNk-3blszR3NHjD23OY8Tpzs8/edit \nPer partecipare alle nostre attività bisogna iscriversi alla ASD E-BikeTour.net: l’adesione si fa il giorno del primo Tour. È necessaria anche la copia di un certificato di buona salute\, come per le palestre. \nIl Tour è attivato con un minimo di 6 partecipanti. \n  \nLE QUOTE DI PARTECIPAZIONE PER I SOCI DELLA ASD E-BIKETOUR.NET\n\nTessera Associativa E-BikeTour.net: vale 365 gg. dall’emissione e comprende assicurazione Infortuni e Responsabilità Civile: 15 Euro\nPartecipazione con la propria E-MTB\, guidati da Istruttori e Accompagnatori Nazionali di Mountain Bike certificati: 30 Euro\nPacchetto da 5 Tour (da 30 Euro cad.) valevole fino al 31 dicembre 2027: 120 Euro\nEventuale noleggio E-Bike\, in base alle disponibilità e alle tariffe dei noleggiatori: 60-70 Euro\n\nLe quote non comprendono le spese dell’eventuale pranzo. \n \nCOME MI VESTO? COSA DEVO PORTARE?\nEcco un elenco sicuramente non esaustivo ma che può essere di aiuto come promemoria: \n\nCellulare completamente carico\nZainetto confortevole e capiente (meglio se anche con cintura a vita\, no monospalla)\nAbbigliamento comodo\, utilizza più strati (vestirsi “a cipolla”) in base alle temperature previste\, sono da preferire i materiali tecnici traspiranti e una giacca anti vento – pioggia (tipo K-Way)\nScarpe da bici\, ginnastica o scarponcini da trekking\nCasco da bici (su richiesta può essere fornito gratuitamente) e guanti da bici (corti e/o lunghi a seconda dei percorsi e delle temperature)\nBorraccia\, bottiglia d’acqua o Camel Back;\nSpuntino leggero (barrette energetiche\, cioccolato\, frutta secca\, …)\nEventuale pranzo al sacco: il programma viene confermato qualche giorno prima anche per il pranzo.\n\nRicordati di portare almeno una camera d’aria di scorta\, anche se hai le ruote tubeless. \n  \nSEGUI E-BIKETOUR.NET SUI CANALI SOCIAL\nFacebook\nInstagram\nYouTube
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